8x onkruid bij griep, de simpelste keukentafeltips

8x onkruid bij griep, de simpelste keukentafeltips Tuesday October 18, 2016

Met Esther aan de keukentafel kletsen over de geneeskrachtige werking van kruiden, net nu het griepseizoen om de hoek komt kijken.

Hoe kan je een stukje over griep nu eens positief beginnen. Daarbij bij griep hoort ongemak, koorts, spierpijn, hoofdpijn, misselijk…

Wij als producent van fyto-therapeutische middelen maken wekelijks vooral weerstand verhogende middelen. Die verkopen we door aan therapeuten, groothandels en apotheken. Je zou zeggen dat we er wel iets van moeten weten en dat we elke griep moeiteloos omzeilen toch!

Maar dan komt dat punt, advies geven, voedsel en warenautoriteit, en andere instanties die er alles aan doen om geen advies, uitspraken of een medicinale werking aan een kruid te koppelen. Dus we houden het op volksgeneeskunde toch, gewoon wat je bespreekt aan de keuken tafel. Jij en ik.

Dus hier wat TIPS, zodat je zelf je weg kan vinden met griep, lichte verkoudheid waarvoor je naar eigen inzicht kan invullen of je naar de huisarts moet, iets wilt gebruiken en hoe diep je in je portemonnee wilt gaan.

Thee

Kruiden als vlierbloesem, linde, en goudsbloem hebben een zweetdrijvende werking. Dit zou de ziekte duur met de helft verkorten. Dit mag je al geven bij heel jonge kinderen.

Etherische oliën

Ze werken echt, ze maken je neus open en hebben een positieve werking op het gemoed. Oliën als lavendel, eucalyptus en tijm. Je kan ze simpel druppelen op een zakdoek, geursteentje of in een prachtige verdamper.

Crème

Er zijn crèmes met etherische oliën die super werken en ook zacht zijn.

Stomen met kruiden

Kamille is een zacht kruid, heeft een ontstekingswerende werking op je slijmvliezen, en is mild ontsmettend

Neusspray

Zout oplossingen kan je makkelijk zelf maken, een theelepeltje zout (jodiumvrij) op een kop kokend water.

Tinctuur echinacea

Heeft een grote invloed op je immuniteit, het zorgt dat je weerstand omhoog gaat. Je kan dit beginnen te gebruiken bij de eerste tekenen van griep, verkoudheid….. Je kan het ook preventief gebruiken, in naslagwerken als “groothandboek geneeskrachtige kruiden” raden ze wel aan om een regelmatige pauze van een paar dagen te nemen, zo om de drie werken.

Gemmo ribes nigrum

Heeft een gunstige werking op je bijnieren, deze kunnen uitgeput raken onder andere door stress.

Ui

Ja je leest het goed, grootmoeders wijsheid. Als mijn baby’s verkouden zijn leg ik een ui onder hun bed, het heeft met een bacteriën dodende werking.

Adressen en naslagwerken kruiden

Alle medicinale werkingen van kruiden en doseringen, controleer ik aan de hand van groothandboek
Groot Handboek Geneeskrachtige Planten van Geert Verhelst. En Het Kruidenboek van Ingrid.

Websites voor tincturen en gemmo’s:
Echinacea tinctuur van Kaardeshop
Zwarte bes tinctuur van Kaardeshop

Websites voor etherische olie, geurverbranders en zalven en knuffels met kruiden:
Little Shop Around the Corner
Chi

Etherische oliën die in België zijn geproduceerd:
Netelvuur

Over Esther Sinke

Gastblogger Ecomama Esther SinkeHoi, Ik ben Esther Sinke en samen met mijn man en drie kinderen (Line 3, Nico 1, Gini 0) woon ik op kruidenboerderij Biosfeer Groede in Zeeuws Vlaanderen.

Op dit moment vullen mijn dagen zich vanzelf, met alle dagelijkse klusjes samen met de kinderen. In alle ‘tijd’ die ik vind op een dag maak en ontwerp ik kinderkleding.

Esther schreef eerder ook al over de veelzijdige smalbladige weegbree.

Schrijf een reactie

reacties


Vond je het leuk om dit te lezen? Deel het dan met anderen!

Viva mama!

Heerlijke verhalen van andere ecomama's. Lijkt het je ook leuk om als Viva mama op deze site te staan?
Meld je aan via info@ecomama.nl.

Viva la Mama! Sofie
Viva la Mama! Sharon
Viva la Mama! Berthe
Viva la Mama! Nikki
Viva la Mama! Annelies